obrazky/ee_logo_fb.pngobrazky/fialovy_plamen_fb.png
Slnko je dnes v znamen Blíženci (ivel:Vzduch)
tenk revo./obrazky/YingYang.gifsrdce
Dorastajca Luna je dnes v znamen Škorpión (ivel:Voda)
Dorastajca Luna je dnes v znamen Škorpión (ivel:Voda)
Merk�r (Rozum)Venu�a (City)Mars (Sila)Jupiter (Pl�ny)Saturn (Obmedzenia)Ur�n (N�pady)Nept�n (Sny)Pluto (Zmeny)
Rak (starostlivos�, ochota pom�c�)Bl�enci (zvedavos� a rados� z odovzd�vania)Ryby (intu�cia, empatia, fant�zia)Kozoroh (zodpovednos�, d�slednos�)Vodn�r (originalita, hlad po poznan�)B�k (rutina a d�vera v osved�en�)Ryby (intu�cia, empatia, fant�zia)Kozoroh (zodpovednos�, d�slednos�)
Tip: Nastav kurzor myši a počkajSpoznaj Sám Seba
 
 
 
 
http://toplist.sk/count.asp?id=1136761&logo=mc
./large/obrazky/hand_prev.gifpredchádzajúci článok      nasledujúci článok./large/obrazky/hand_next.gif
Harmonizace čaker

Článok je zaradený do kategórií:
ČlánokObrázkyKľúčové slováKomentáreSúvisiace články
A-   A+


Meditace na čakry

Metoda pracuje s vnitřní vizualizací čaker a barev. Jde o to, imaginativně si představit čakru a její barvu. Každý, kdo se o to bude pravidelně pokoušet, by měl dosáhnout úspěchu. Pohodlně se usadíme tak, aby páteř byla rovná. Je možné si i lehnout. Zklidníme dech a myšlenky necháme odplynout. Pak vedeme pozornost do oblasti první čakry a necháme zde vzniknout jiskru jasně červené barvy. Imaginativně ji postupně zvětšíme na kouli červeného světla. Nesnažíme se dosáhnout obrazu násilím, berte to jako hru, čas je vedlejší, pouze se pokuste udržet svou koncentraci na čakru a příslušnou barvu. Obvykle stačí 2 - 3 minuty. Myslete na to, že chceme čakry posílit a harmonizovat, ne je přeplnit! Pokud si myslíme, že to již stačí, pomalu a bez námahy přejdeme k další čakře a imaginujeme si její barvu. Jakmile cvičení skončíme, zůstaneme ještě několik minut ležet se zavřenýma očima a pozorujeme naše tělo. Z počátku nic nepřeháníme. Tato metoda je u většiny lidí velmi účinná a působí během několika málo minut.

Pránické dýchání

Pokud chceme naše tělo nabít čerstvou energií a "špinavou" vypudit ven, můžeme použít tuto techniku vědomého dechu. Metoda je jednoduchá, existuje více variant. Nejúčinnější jsou varianty 7-1-7-1 a 6-3-6-3.

Postup je následující :
Provádějte břišní dýchání. To znamená, že dýcháte pouze břichem, při nádechu se břicho vyklene, při výdechu vtáhne. Dýchejte jemně a přirozeně nosem. Nadechujte pomalu na 7 nebo 6 dob. Můžete si imaginovat energii jako bílé světlo, které do vás proudí. Dech zadržte na 1 nebo 3 doby. Toto se nazývá plné zadržení dechu. Můžete si vizualizovat energii, jak ji vaše tělo přijímá. Vydechujte po stejnou dobu, jako byla doba nádechu. Imaginujte si špinavou pránu, jak opouští vaše tělo. Po výdechu zadržte dech na stejnou dobu, jako při plném zadržení dechu. Toto se nazývá prázdným zadržením dechu. Můžete si vizualizovat, jak se "špinavá" energie naprosto odděluje od vašeho těla. To se připravuje na přijetí další čerstvé prány. Opakujte.

Meditace o bílém světle

Tato technika sestává ze tří částí, čistění, energizování těla a rozvádění energie. Jako při každé meditaci je důležité, abyste se cítili pohodlně a měli narovnanou páteř. U této techniky je však vhodné, abyste stáli. Provádějte pránické dýchání a zároveň si imaginujte intenzivní zářící kouli nad temenem hlavy. Imaginujte si proud světla jak proudí z koule dolů do temene a pak pozvolna dolů. Vizualizujte si bílé světlo, jak čistí a energizuje vaše čakry a důležité orgány. Imaginujte si bílé světlo vycházející z vašich chodidel a odplavující všechnu nakaženou našedlou energii. Opakujte třikrát. Vizualizujte si jasnou světelnou kouli pod chodidly. Nadechujte energii země v podobě jasného světla do hlavy přes celé tělo a při výdechu ji vypouštějte temenní čakrou. Opakujte třikrát. Další část má za úkol energii pouze rozvést v celém těle. Imaginujte si energii proudící z chodidel, po zádech, do hlavy, obličeje a po přední straně těla zpět do chodidel. Opakujte třikrát. Změňte směr na zepředu dozadu. Opakujte třikrát. Změňte směr na zleva doprava. Opakujte třikrát. Změňte směr na zprava doleva. Opakujte třikrát. Chvíli zůstaňte v klidu a pozorujte své tělo.

Dýchání do čaker

Tato metoda má za úkol probudit čakry, otevřít je a posílit. Musí se provádět velmi opatrně.
Myslete na to, že chceme čakry pouze probudit a ne zahltit. Vizualizujte si vždy jen volné proudění a nikoliv zadržování energie. Provádějte pránické dýchání. Vizualizujte si čakru, jak přijímá čerstvou pránu při nádechu. Vizualizujte si čakru, jak při výdechu vysílá našedlou špinavou pránickou energii. Opakujte a imaginujte si, jak vaše čakra sílí, uzdravuje a jak ní proudí prána. Několikrát opakujte. Raději si vizualizujte pročištění čakry, než její plnění, protože čistá čakra může vyrovnat pránický přebytek nebo nedostatek, ale přehlcená ne. To by mohlo vyústit v nepříjemnosti nebo zhoršení. Můžete si místo čakry také vizualizovat zasažený orgán a čakru, která jej kontroluje. Při nádechu a výdechu můžete mentálně vyslovovat mantru, která s čakrou souvisí.

Fyzické cvičení

Velmi účinné cvičení, které rozvádí pránu v těle, protahuje svaly a uzdravuje klouby, se nazývá Pozdrav slunce (viď animácia v prílohe, pozn. Zayko5). Toto cvičení pochází z jógy a je právem považováno za její základ. Sestává z 12 poloh, kdy každá působí na některou čakru.
  1. Postavte se rovně s nohama u sebe. Složte ruce před hrudník, jako byste se chtěli modlit. Lehce se dotkněte spojenými palci srdeční čakry. Vydechněte.
  2. Při nádechu zvedněte ruce do vzpažení, nohy nechte natažené a proveďte hluboký záklon. Uvolněte krk.
  3. S výdechem jděte do hlubokého předklonu. Dlaně položte na zem tak, aby konečky prstů byly v jedné linii s prsty na nohou. Pokud nedokážete mít narovnané nohy, pokrčte kolena.
  4. Nadechněte se, pravou (nebo levou) nohu napněte vzad a opřete se o špičku ohnutou směrem k tělu. Kolenem se opřete o podložku, prohněte se a podívejte se vzhůru. Zvedněte bradu.
  5. Zadržte dech, přidejte druhou nohu k zadní a váhu těla držte napnutýma rukama (jako byste chtěli dělat kliky). Hlavu a tělo mějte v jedné přímce a dívejte se mezi ruce.
  6. Vydechněte a položte kolena, hrudník a čelo na zem. Boky nechte nahoře a prsty u nohou otočené směrem k hlavě a prohnuté, opíráte se o špičky.
  7. Při dalším nádechu snižte boky, prsty u nohou vytočte ven a opřete se o nárty. Nohy držte u sebe a ramena dole. Zvedněte se na napjatých rukou a podívejte se vzhůru a vzad. Snažte se nezvedat boky, ale prohnout se.
  8. S výdechem stočte prsty pod sebe, opíráte se celými chodidly a zvedáte boky tak, aby vaše tělo tvořilo obrácené písmeno V. Tlačte paty a hlavu co nejvíce k zemi, ramena držte vzadu a opírejte se rukama.
  9. Při nádechu vykročte pravou (levou) nohou mezi dlaně. Stejná pozice jako 4.
  10. Vydechněte a přejděte do pozice 3.
  11. S dalším nádechem přejděte do pozice 2.
  12. Pak vydechněte a zvolna se vraťte do výchozí polohy, ruce dejte podél těla a vnímejte vaše tělo.

Pozdrav slunce proveďte několikrát a poté si lehněte na záda a relaxujte několik minut.

Pozitivní myšlení a autosugesce

Jelikož většina příčin disharmonií začíná již v mentálním těle, můžeme je ovlivnit svými myšlenkami. Hlavní příčinou nemocí je strach, stres, pocit méněcennosti a další negativní stavy mysli. Musíte mít rádi sami sebe takové, jací jste. Pokud to nedokážete, musíte si uvědomit, že sami sebe vlastně ničíte. Snažte se mít rádi sebe, své okolí i bytosti v něm a mějte radost ze všeho, co kolem vás je. Pokud je vám zatěžko si vštípit pozitivní myšlení, zkuste autosugesci. Najděte si to, co vás nejvíce trápí, v našem případě to bude nejspíše zdraví. Každý den před spaním si opakujte větu "Jsem zdráv" tak dlouho, dokud neusnete. Důraz klaďte na rozkazovací způsob a přítomný čas. Pokud je to možné, vyhněte se záporným formulacím. Zkuste nad významem slov uvažovat a ne je jen mechanicky opakovat. Ráno, než se úplně probudíte, si několikrát tuto větu zopakujte. Zkuste se probudit o hodinu dříve a dělejte něco, co bude jen pro vás. Pozorujte přírodu, kreslete si, poslouchejte hudbu, nebo dělejte cokoliv, co vás baví a činí šťastnými. Nemělo by to být nic namáhavého, ale spíše relaxační činnost. Pokud celý den nebudete vědět kam dříve skočit, můžete si být jisti, že jste tento den již udělali něco pro sebe, a tento pocit vám pomůže špatný den překonat.

Aurické léčení

Aurické léčení je velmi jednoduchá metoda a používá-li jej osoba s velkou vůlí a imaginační schopností, může mít i velmi pozitivní účinky. Tuto metodu můžete použít i na někoho jiného. Je to jednoduché. Prostě si léčenou osobu nebo sebe představte ponořené do barevného světla. Musíte si tuto barvu imaginovat tak silně, že ji skoro uvidíte. Barvami můžeme léčit celé tělo nebo jen jednu část. Při imaginaci barvy používáme jasnou, lehce průhlednou, sytou a čistou barvu. Pokud máte s imaginací barev problémy, vytvořte si barevné vzory všech barev a denně se na ně dívejte. Snažte se, abyste byli schopní si libovolnou barvu kdykoliv vybavit a představit před vaším duševním zrakem. Pro léčení musíme vybrat co nejvhodnější barvu, proto si prostudujte následující seznam :
  • Červená - Zahřívá, oživuje, léčí choroby krve a jaterní infekce.
  • Oranžová - Je dobrá pro dýchací systém, povzbuzuje a posiluje, podporuje činnost střev.
  • Žlutá - Výborná na střeva a vnitřní orgány, odstraňuje strach, duševně povzbuzuje, vhodná na poruchy zažívání a pálení žáhy, pomáhá při menstruačních problémech.
  • Zelená - Celkově neutrální a povzbuzující, skvělá na bolesti hlavy, srdeční potíže a vředy. Pokud máte pochybnosti, použijte zelenou.
  • Modrá - Ochlazuje, desinfikuje, skvělá na libovolné záněty, dobrá na rány, spáleniny a revma.
  • Indigově modrá - Uklidňuje, vhodná na emocionální poruchy, hluchotu a výborná na oči.
  • Fialová - Skvělá na duševní poruchy a oslabený nervový systém i na plešatost.

Aurické léčení je možné aplikovat i na čakry nebo problémy s čakrami spojené, pak použijte barvu dané čakry.

Nejlepších úspěchů dosáhnete kombinací pro vás nejlepších metod. Většina léčitelů říká, že je možné vyléčit každou nemoc, ale ne každého člověka.

Upozornění:

Metoda dýchání do čaker může být zvláště nebezpečná při dýchání do základní čakry. Pokud si myslíte, že dýchání do základní čakry pro vás není nutné, raději základní čakru vynechejte.

Každý člověk dostal do vínku zdraví a harmonii, rovnováhu živlů v těle. Tělo člověka můžeme rozdělit do několika složek :

Příčinová složka

Můžeme ji nazvat vyšším bytím, je naprostou realizací karmického zákona. Ovlivňuje ostatní složky podle našich zásluh v tomto i minulých životech.

Mentální složka

Je tvořena našimi myšlenkami a idejemi. Je naším Já. Lehce ovlivňuje ostatní složky našeho těla a velmi se podílí na vzniku disharmonií v těle.

Astrální neboli energetická složka

Tato složka je nositelem našich pocitů, emocí a charakterových vlastností. Má za úkol energizovat naše fyzické tělo a chránit jej před nemocemi. Astrální tělo vyzařuje auru, která vytváří v několika vrstvách štít proti všemu zlému, co nás obklopuje. Čím silnější a harmoničtější je aura, tím zdravější je fyzické tělo člověka.

Fyzická složka

Je naším hmotným tělem, které si ze všeho nejvíce uvědomujeme. Je-li harmonie narušena, nazýváme toto narušení disharmonií.

Nejčastější příčina disharmonií je v našem mentální těle. Chybné mentální návyky a myšlenky, které si často ani neuvědomujeme, způsobují, že si vlastně sami "přejeme" disharmonii. Každý člověk je zodpovědný za vše, co se mu stane, a první příčinou je myšlenka. Každá myšlenka, které se rozhodneme uvěřit, se začíná realizovat, záleží pouze na naší víře v tuto myšlenku. Naše myšlenky jsou ale naše, nejsme jejich otroci, můžeme je změnit. Převážná většina disharmonií začíná zde. Disharmonie pokračuje a zasahuje energetické tělo. Způsobuje blokády energie a nedovoluje energii volně proudit. Tyto blokády energie je možné vidět v auře, aura přestává působit v daném místě jako štít a slábne nebo se naopak zablokuje a špatná energie se nemůže z těla dostat ven, aura se sice zvětšuje, ale jakoby se zašpiní. Takovou disharmonii cítíme jako píchání, jemný tlak a někdy i jako bolest. Pokud půjdeme s tímto problémem k lékaři, pravděpodobně nenajde žádnou příčinu naší bolesti. V energetickém těle člověka existují kanály a centra, které popíši dále. Posledním stádiem je zásah do fyzického těla, je-li disharmonie silnější, projeví se nemocí. Nemoc není žádný trest, je vlastně naším "přítelem", má nám ukázat na příčinu této disharmonie. V ideálním případě ji pochopíme a začneme ji od základů napravovat. Většina lidí ale není schopná optimálně vnímat své tělo, disharmonie se prohlubuje. Běžně je naše fyzické tělo léčeno léky, které mají za úkol dostat naše fyzické tělo zpět do rovnováhy. Pokud léky pomohou a příčiny v ostatních složkách nevědomě napravíme, je vše v pořádku. Pokud však příčiny zůstanou, nemoc se vrátí. Pro sebeléčení má hlavní význam energetické tělo člověka. Pokud dokážeme normalizovat energetické tělo, vyléčíme se. Energetické tělo obsahuje sedm hlavních energetických center a mnoho vedlejších. Energetická centra se nazývají čakry a jejich hlavním účelem je přivádět do těla energii zvanou prána nebo ki. Prána se nachází ve vzduchu, zemi a slunečním světle.Nejjemnější prána je vzdušná, pak zemní a nejsilnější je sluneční. Pránou slunce se dá velmi lehce přeenergizovat, zvláště při delším pobytu na slunci. Přeenergizování způsobí blokády energetického těla. Pracují-li čakry správně, je tělo dostatečně energizováno a energie je v těle rozváděna jemnými kanály zvanými nádí. Dojde-li k blokádě nebo uzavření čakry, dochází k částečné nebo vážné disharmonii energetického těla, která se časem projeví ve fyzickém těle. Jestliže jsme zraněni, naše tělo potřebuje pránu k vyléčení a může dojít k jejím úbytku na příslušné čakře. Můžeme se pokusit harmonizovat všechny hlavní čakry, nebo se snažit harmonizovat nejvíce postižené čakry. Akupunktura i akupresura jsou metody, které pracují na principu uvolnění zablokované energie v čakrách.

Zjistit, která čakra v našem těle nefunguje, můžeme několika způsoby :

Kineziologický svalový test

Testovaný člověk položí pravou ruku na některou čakru a soustředí se na ni. Levou upaží do pravého úhlu. Jiná osoba na tuto levou ruku tlakem v místě zápěstí přitlačí směrem k zemi. Osoba, která test provádí, se snaží vyhodnotit velikost odporu upažené ruky testované osoby. Větší odpor ruky znamená silnější čakru, na kterou se testovaná osoba soustředí.

Pozorování

Pokud známe funkce jednotlivých čaker a projevy jejich disharmonií, není problém určit, která čakra je zablokovaná.

Léčitelské metody

Existují další metody, jako použití siderického kyvadélka, zcitlivovacích metod a jasnovidectví k prohlížení aury. Každá čakra má svou vibraci. Nižší čakry mají nižší vibraci, vyšší čakry mají vyšší vibraci. Probudit čakru můžeme tak, že ji vystavíme stejné vibraci. Vibrace může být vyjádřena zvukem, tónem a barvou. U zdravého člověka má čakra průměr asi 10 cm.

? Wahlgrenis, 22.7.2005

Informácie obsiahnuté v článku nemusia vždy zodpovedať názorom a presvedčeniam autora stránky.



Pridané : 2007-03-14 19:35:42
Zdroj : http://www.wahlgrenis.wz.cz/magie1_harmonizacecake...
Sídlo : http://www.wahlgrenis.wz.cz/

Verzia pre tlač   Bookmark and Share   pošli na vybrali.sme.sk